Ет асып, табақ тартудың да өз мәдениеті бар

Елімізде күні ертең Ұлыстың ұлы күні — Наурыз мерекесі атап өтіледі. Бұл күндері әрбір қазақ отбасы қонақ қарсылап, үлкендерге шаңырақтан

То, как вы поправляетесь, подскажет, как вам нужно худеть

Есть много способов избавиться от лишнего веса. Однако то, что эффективно для одного человека, может оказаться совершенно бесполезным для другого. И все из-за

Төгілген әтір иісінен қалай құтыламыз?

Әтірдің хош иісі құрамындағы эфир майларының арқасында теріде ұзаққа дейін сақталады. Бірақ әтірдің ыдысы сынып, ішіндегі сұйықтық түгелімен еденге төгіліп

Темный маникюр: модные тенденции, дизайн 2019

На первый взгляд может показаться, что в маникюре уже невозможно придумать что-то новое: омбре, френч, битое стекло, рисунки, гель-лак, стразы

Смартфоннан қай бағдарламаларды өшіріп тастаған дұрыс?

Смартфонға өзінше бір күтім керек. Оның сыртын сылап қоя салмай, іш-құрылысына да бапта ұстаған жөн. Мысалы артық бағдарламаларды өшіріп отыру.

Как похудеть и подкачать все мышцы тела за 2 минуты в день

Подтянуть тело к летнему сезону, избавиться от целлюлита и лишнего веса при помощи всего одного вида упражнений вполне реально. И это